水素風呂ってインクレディブル

ども、目指せ 水素風呂マエストロの、まっちゃんです。
私も毎日入ってますよ水素風呂。
水素がなぜ良いのか？という話になるのですが、水素は活性酸素のうち悪玉活性酸素だけを除去して無害化してくれます。
悪玉活性酸素と水素がくっついて、水になります。
水素を体内に取り入れることによって、悪玉活性酸素が除去できます。
悪玉活性酸素は、いろんな病気の元になっています。
疲れや老化、肌あれ等、いろんな問題の元が悪玉活性酸素が原因していると言われています。
ですから、水素水によって水素を取り込むことにより、この万病の素である悪玉活性酸素を除外出来れば、美容と健康に良いです。
シミやシワなんかも悪玉活性酸素が関係していると言われています。
　
↓太田成男教授の話です。↓

↓こんな水素風呂だと体内に吸収されて理想的ですね↓

水素風呂ってマーベラス

ども、目指せ 水素風呂マエストロの、まっちゃんです。
私も毎日入ってますよ水素風呂。
水素医学研究の第一人者、太田成男教授の話の中の「水素浴の勧め」をご紹介します。
透析をされている方から、水素水の飲み方についての質問がありました。透析をしているかたは、多くの水分をとることは禁じられていますので、水素を摂りたいけれど、水素水を飲むのはどうでしょうという質問です。 水分を控えなくてはならない方は、できるだけ水素濃度が高い水素水を飲むことをお勧めします。
でも、もっとよい方法は、水素を溶かしたお風呂に入ることです。水素風呂からは7分間で皮膚から水素がはいりこんで全身にゆきわたることを確認しています。そこで、ぬるめの温度のお風呂にゆっくり浸かることが大切です。水素が皮膚からはいると、入浴後の体温が長い間保たれることがサーモグラフィーで確認されています。入浴後いつまでも暖かいという印象をもたれると思いますので、冷え症の方も試してはいかがでしょう。私自身、週に１度は水素風呂に30〜60分長湯をして試していろいろ調べているのですが、水素入浴中に血圧が低下していきます。おそらくですが、水素によって血管が拡張しているようです。そこで、血管拡張が保温効果の原因ではないかと思っていますが、このメカニズム解明が私の今後の仕事です。
水素入浴では、すばやく水素が発生する素材がお勧めです。8時間は水素濃度が保たれるので、家族で入浴しても大丈夫です。
　
↓太田成男教授の話です。↓

↓こんな水素風呂だと体内に吸収されて理想的ですね↓

水素風呂の効果は

ども、目指せ 水素風呂マエストロの、まっちゃんです。
私も毎日入ってますよ水素風呂。
ネットなどで取り上げられている水素風呂の効果は以下の様なものがあります。
活性酸素除去による美肌効果（シミ、くすみ、シワの乾燥、保湿力アップなど）
発汗作用・代謝促進
髪の毛がサラサラになる
アトピー性皮膚炎などの解消（水素による抗炎症作用、抗アレルギー作用）
血管拡張による温熱効果（体がよく温まり、暖かさが持続する）
リラックス効果
睡眠改善
疲労回復
便秘解消
　
↓太田成男教授の話です。↓

↓こんな水素風呂だと体内に吸収されて理想的ですね↓

水素風呂ってブリリアーント

ども、目指せ 水素風呂マエストロの、まっちゃんです。
私も毎日入ってますよ水素風呂。
水素医学研究の第一人者、太田成男教授の話の中の「すでに公表された一般の方を対象として水素の効果(2017.4.19)」をご紹介します。
水素水の市販の商品としては、「病気の治療」のためではなく、一般の消費者に対して、水素はどのような効果があるのか？という問題が取り上げられるようになってきました。 そこで、一般の消費者にとって、水素水の効果が「あるのか」「ないのか」を明確にするために、ここでは、一般の方に対する水素水の効果のデータを紹介し、簡単に内容を捕捉します。このように、病気の治療だけでなく、日常の生活改善や予防効果があることが推測されます。
(1)　水素水を飲むことによってスポーツマンの運動後に乳酸の上昇が抑制され、筋肉疲労が低下していた（筑波大学のスポーツ科学の論文）。
(2)　水素入浴によって、運動後の筋肉痛が軽減した（早稲田大学のスポーツ科学の論文）
(3)　水素水を飲むことによって、日常的な疲労が改善した（大阪市立大学と理化学研究所のデータ）
(4)　水素水を飲むことによって、脂質代謝異常の傾向がある人の悪玉コレステロールが低下した（中国の山東大学の論文）。これは動脈硬化の抑制につながることを示唆します。 (5)　水素水をボランティアが飲むことによって、血流依存性血管拡張反応が上昇した（血流の増加）。これも動脈硬化の抑制につながることを示唆します（福岡県原土井病院の論文）。
(6)　6人の糖尿病発症前状態が改善した（統計的解析はおこなわれていませんが、6人全員が改善したという結果です）（京都府立医科大学の論文）
(7)　水素水を飲用することによって歯周病が改善した（岡山大学の論文）（歯周病は一般的になっていますので、一般の人に含めました）。
健康ということに関しては、40歳〜50歳の年齢に達すると、常にどこも完全に正常という人を見つけるのが難しいくらいでしょう。病気以外でもストレス、運動や疲労などの負荷がかかった場合は、「異常がある時」になると思います。また、二日酔いの時は、異常がある時になると思います。1年365日全て健康という状態は理想的ですが、現実には難しいと思います。 健康と病気の境界は、くっきりと分かれているのではなく、連続的なものですから、「健康な人への効果」にこだわる必要はないと、私は思っています。
詳しくは、以下の拙著をご覧下さい（宣伝でスミマセン）。
「ここまでわかった水素水：最新Q&A：（続）水素水とサビない身体」：（小学館）太田成男著
　
↓太田成男教授の話です。↓

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水素風呂って オーッサム！

ども、目指せ 水素風呂マエストロの、まっちゃんです。
私も毎日入ってますよ水素風呂。
水素医学研究の第一人者、太田成男教授の話の中の「心停止後の脳へのダメージ 水素が抑制」をご紹介します。
心停止後の脳へのダメージ　水素が抑制(2014.11.27)
水素ガスが心停止後の脳へのダメージを抑制することがNHKニュースと日本経済新聞で報道されました。
慶応大学のプレスリリースもご覧ください。
　
↓太田成男教授の話です。↓

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水素ガス吸引治療

ども、目指せ 水素風呂マエストロの、まっちゃんです。
水素医学研究の第一人者、太田成男教授の話の中の「心肺停止の患者さんへの水素ガス吸引治療の研究論文が発表されました。(2016.9.1)」をご紹介します。
もう１ヶ月になりましたが、5人の心肺停止患者さんへ水素ガスを吸引させた結果の論文が発表されました。論文の題名は、Feasibility and Safety of Hydrogen Gas Inhalation for Post-Cardiac Arrest Syndrome： First-in-Human Pilot Study（心肺停止患者の蘇生時に水素ガスの吸入させる治療の実現可能性と安全性：人を対象にした最初の予備的研究）。私も共著者のひとりですが、慶応義塾大学が中心となった研究です。 この研究では、5人中4人が90日後で「意識は清明、普通の生活ができ、労働が可能である。」という結果がでました。一般には、心肺停止後は命を取り留めても大部分の方は社会復帰が難しいので驚くべき結果です。救急医療においては、命を護るだけでなく、普通の生活ができるようにと社会復帰を目指します。 この論文では、論文の題目にもあるように、実際にこの手順で患者さんへ水素ガス吸引治療が可能なのか、また安全であるかを調べることが目的なので、水素ガスの効果があったことは結論していません。この研究では心肺停止患者さんへの最初の水素ガス治療なので、患者さんの選択の段階でバイアスがかかった可能性があるからです。 2月20日の13時のNHKニュースで、本格的な水素ガス吸引治療研究が始まるニュースが流れたように、全国12の医療機関で心肺停止患者への水素ガス治療がはじまっています（本格的な心肺停止患者への水素ガス吸引治験が始まります　参照）。 実際に水素が治療に使われるようになるには、手順を確かめ、安全性を確認しながら一歩一歩着実に進んでいくことが大切なのです。
　
↓太田成男教授の話です。↓

↓こんな水素風呂だと体内に吸収されて理想的ですね↓