目指せ 水素風呂マエストロの、まっちゃんです。
土曜日に栃木県足利市の花火大会に行ってきました。いやー、すっごい賑わいでした。
花火の後は水素風呂でしょってことで探したら有りました、足利健康ランドに
しかし、なんと女性のみーっ！ ショーック！
私としては男性にも水素風呂を導入して欲しいですね。
水素風呂の効能は多々言われておりますが今日は水素風呂の脳への効果について書きます。
脳の働きが老化していくのは活性酸素が影響していると言われていて、水素により脳内の活性酸素を消去することで認知症の予防になると考えられているんですって！
マウスを使った実験でも、普通の水を与えたマウスと水素水を与えたマウスでは記憶力に差が出たそうです。
脳内の活性酸素が減ると集中力が上がるという効果もあるんですって！
↓こんな水素風呂だと体内に吸収されて理想的ですね↓
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